東洋医学講座 全4回終わりました!

10月に計4回、毎週水曜日に東洋医学講座を開催させて頂きました。

毎週のことでどれだけの事が伝えれるのだろうと、ドキドキしていましたが受講者の皆様はとても楽しく、真剣に聞いてくださり私も嬉しい気持ちです。


第3回目の内容は、

・ツボって何?経絡ってなに?

・体を変えていく方法って?

・具体的にはどんなこと?

・ツボ刺激って実際どうするの?

そんな座学をして次回につながる、ツボ探しを行いました。


第4回目の内容は、

・体質別のツボ療法を実践してみよう

と、言うことで実技メインで講義を進めさせて頂きました。


体質には五つのタイプがあります。

肝タイプ:几帳面で何でも頑張りすぎる方。

心タイプ:いつも笑顔で、悲しいことも笑顔で過ごせる方。

脾タイプ:~なんだけどぉが口癖で、食事の量や食べ方に偏りがある方。

肺タイプ:悲観的に物事を捉えやすいが、陽気な状態では元気な方。

腎タイプ:疲れが抜けない、水分の調整ができずむくみがちな方。

だいたいこういう特徴を持つ体質。そのどの体質かでどんなツボを用いるのか、また生活で注意するポイントを解説。


自身の体質を理解して日常を過ごせば、うまく健康状態をキープできて「わたしって幸せ!」「なんかいい感じ!」って言えるんですね。それが東洋医学の真骨頂!


そんな内容をふんだんに盛り込んだ実技となり、そのツボにお灸とツボ押しを実践。

あちこちで「ここがイタ気持ちい。」「あったかくて気持ちがいい」そんなコメントもいただきました。


今後もツボ刺激、体質別の養生法を実践したいという声も聞かれて、講座を開いてよかったとしみじみと思いました。


受講された皆様の健康に少しでも東洋医学の健康観が浸透し、日々を過ごしていってもらえたら幸いです。

さらなる講座も今後展開していきます(^^♪

では次の機会に。


つきもり鍼灸整骨院

TEL 0854-83-7564






鍼灸TSUKIMORI (旧:つきもり鍼灸整骨院)

島根県のほぼ中央に位置する大田市。自然の移ろいを感じられて、とても穏やかな時間が流れる土地です。 そこで鍼とお灸・手技によりこころと体を癒す居場所として、鍼灸院をひらきました。 人生において体が辛い時期やこころも弱ってしまうような時期があります。 また少し体を休めたい、体をケアしたいという時もあります。 そんなときに頼ってもらえるような存在として、私たちはあり続けたいと思います。

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