どんな自分でいたいの？

先日、毎月一度のランチミーティングを行いました。

今回は、市民会館近くのへいわていさんへ。

地産地消にこだわった、体に優しい料理を食しにスタッフみんなで行きました。

その後、院に戻りミーティング。

先月の課題や目標の振り返り。今後の目標を確かめたり、悩みのシェアをみんなで話しを進めます。

その中で僕からの話題の提案！

「どんな自分でいたいの？どうありたいですか？」

という質問。

みんな「ん～。。。」と声を詰まらせます。

どんな自分でいたいの？って自身で問うことってありますか？

生きていく中で、

歯を食いしばり辛いこと

思い悩んでしまうこと

自分で殻をつくってしまうこと

誰かの助けを欲しいとき

仕事ばかりで疲労困憊なとき

そんなとき、人はどこに向かっているか見失ってしまいます。

僕のこの答えは、

【ハワイのワイキキビーチで朝日を浴び、波の音で心穏やかに佇んでいるとき】

これはハワイという大自然のなかで、日本から離れた自分がいて、胸を高ぶらせると同時に、家族や友人の幸せを願う穏やかで情熱的で、とても平和的な想いが込められています。

新婚旅行で行ったとき、朝５：３０に心のおもむくままに一人で走った記憶を頼りにこの光景を思い浮かべました(^^)

うちのスタッフもそのときの直観で答えてくれました。

「山の頂でご来光を望む」平和的でやる気に満ちた光景

「もっとシャンシャンと時間を意識して動いていて、達成感を味わった感覚」凛とした姿勢と達成したときの喜び

「楽しみながら目標に向かって生きていく達成感を味わう」目標を達成することも、その過程までも楽しく生きたい姿勢

直観的なものですが、これを目指して来月までの目標をみんなに作ってもらいます。

人生はいろんな要素で成り立っています。

仕事・家族時間・プライベート・地域活動・学会活動・ボランティア活動などなど。

その成り立っている事柄も、すべてが「どんな自分でいたいの？どうありたいの？」につながっています。

人生で迷い悩むことがあれば、ここに戻って向き合って見てください。そうすれば道は開けるんじゃないか。。

そんな風にみんなで考えをシェアしてミーティングは終わります。

毎回、僕の最新トピックスで締めくくりです。笑　意外と楽しいです！

皆さんは「どんな自分でいたいですか？」(^^)