おはようございます！つきもりです。
最近、患者さんのカラダを診ているとよくよく思うことがあります。
【大きなストレスがかかっているのに、気づいていない。】ということ。
勿論、カラダはサインを出しています。
肩こり・腰痛・頭痛・だるさ・食欲減退・気力低下etc...
でも、それが大きなストレスがかかっているサインだとは、気づいていない。
- 例えば、
- 夜勤が続いて睡眠不足 → 肝の失調から過緊張状態で、血の停滞が生じるため肩こり・頭痛が起こる。
- 人間関係で気を使う → 気持ちが落ち込んで、気の巡りが低下して不安障害、精神障害。
- 食欲低下 → 精神的なストレスがかかり、胃腸機能の低下。
そう、サインは沢山出ていますが、胃薬で少し楽になる。痛み止めで頭痛を抑える。不安障害には安定剤を処方してもらう。
元々の原因が【カラダにかかるストレス】であるのに、症状の出た部分にだけフォーカスして改善をはかる傾向によくよくあります。
そのストレスを解消することが何より大切であり、もっと体からのサインを受け取ることから始まります。
肩こりや目の疲れは出ていませんか？
足が冷たく汗でひやっとしてませんか？
首から上が汗が出たり、触ると熱くないですか？
大きく息が吸えない、息苦しくないですか？
そんなサインを見逃さず、カラダをケアすることで改善します。
そんなお手伝いを、施術や鍼灸で解消します。
カラダ全体を診ることで変わってきます。
少しずつ体を変えていく⇒体質改善につながり、症状を抑えていきます。
カラダの声に耳を傾けて、気づいてあげてください。そのお手伝いは僕たちにお任せです！
つきもり鍼灸整骨院
TEL 0854―83―7564
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