朝の散歩で三瓶川を見るのが好きな月森です。
自然の営みに、流れを任せることも心がリフレッシュする１つの方法です！
さて、
先日、こんなことを伝えて下さった患者さんがおられました。
当院に定期的に２週間に一度ご来院下さる患者さん。毎回、カラダのことから、お仕事のことをお話してもらい、どんどん前向きになっていく姿を見せて頂けます。
以前は、
休みを取らずに、お仕事を頑張って頑張ってしていたそうです。そうなると、体も心も余裕がなく、疲れ果てていた様子でした。
でも、今は、
ちゃんと自分から、お仕事をお休みされ、自分の時間も取れるようになったのです。
これってすごく嬉しいこと！
自分で自分の体を見て、休めてあげる事が出来るようになったんですね。
皆さんも、自分の体をいたわる時間、取れていますか？連休間近です、そんな時間をぜひ、取ってみて下さいね。
つきもり
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